是的！每個女人都能高潮！
在協助超過千位女性的過程中，我聽過無數次這樣的話：「我從來沒有高潮過」。有不少人甚至覺得自己是天生無法高潮的體質。但在我的協助下，她們最終都體驗到了高潮。有些人第一次就成功，有些人需要多花一些時間與次數，但最終沒有任何一位沒有達到過高潮。
研究顯示，約有10%–15%的女性終其一生沒有過性高潮的經驗，而最主要的原因來自心理層面，而非生理因素。這與我實際接觸的情況完全吻合。
在我遇過的人中，需要超過三次以上才達到高潮的，基本上都是心理因素在阻礙。一旦解除了無形的心理束縛與包袱，身體自然就會有正面回應。
即使是生理上有特殊狀況的女性也一樣。我曾遇過自述下身幾乎無感的人，甚至有下半身不遂的個案。她們無法透過陰蒂、陰道或G點刺激來達到高潮，但透過胸部、乳頭，甚至全身皮膚的刺激，最終也都成功體驗到了高潮的感覺。
憑藉多年實務經驗，我可以肯定地說：每個女人都能高潮！
如果妳從未高潮過，想親自體驗那份感覺，歡迎聯絡我。
男性不反應期也有人叫做聖人模式，是指男性在射精後身體會進入恢復狀態，這個時期很難再次勃起。不反應期長短雖然取決於個人體質差異、狀態差異、年齡差異。一般年輕男性不反應期大約是幾分鐘至15分鐘，身體狀態好一些的人，不反應期可在5分鐘以內。但經過訓練可以縮短不反應期的時間。以我本人為例子，我可以沒有不反應期，也就是說我可以射完後持續勃起，繼續性行為到再次射精。
要縮短不反應期最基本、最有效的方法就是運動，有氧運動搭配重量訓練。運動方式可以參考這一篇：如何提升男性性能力
再來就是要改善生活習慣。充足的睡眠，每天盡量有7至8小時的優質睡眠。睡眠不足會導致睾固酮下降。
少喝酒或戒酒，一定要戒菸。戒菸比戒酒更能快速增加性能力和縮短不反應時間。如果你現在認為自己有吸菸，但是性能力一樣強，那麼當你戒掉菸，你的表現會更好。
體重控制，不能太瘦也不能太胖，至於什麼體重最適合的體重，那是因人而異。以我自己來說，當我還不是健身狂時，75公斤上下是我不反應期最短的體重，但不是持久力和續航力最佳的體重。開始健身後，隨著身體素質的改變，不反應期最短的體重也一直變化。目前我發現現階段當我在92公斤時是不反應期最短的體重，持久力和續航力則是在95公斤時表現最佳。
飲食上，盡量選擇原型食物，更簡單一點講，就是吃優質碳水、優質蛋白質。油炸和糖能不碰就不碰。如果真的很愛吃，那麼至少在性行為前兩天不要吃油炸品和精緻澱粉及甜食。即便只是短短的兩天戒油和糖，你都會發現性能力有明顯改善。
雖然說年齡是不反應期長短最大的影響因素，年輕時自然不反應期較短，隨著年紀增長，不反應期會拉長，這是正常的。但是靠著運動、飲食和改變生活習慣，還是能夠明顯的縮短不反應期。
我個人的記錄是持續勃起超過70分鐘，總共射了5次。老實說，沒什麼太大的意義，因為大部分的女方根本沒辦法接受這種強度。而我的基本原則是希望女方能夠得到愉悅且滿意的性體驗，而不是只是滿足我的個人慾望。至於為什麽我會知道我能持續勃起超過70分鐘，總共射了5次。是因為當時那位女伴不相信她會比我先不行，她的原話是這麼說的：「只有累死的牛，沒有耕壞的田」。那一次，她見到了耕壞的田和還能繼續的牛！
「愛上約炮對象，或是被對方愛上，你會怎麼做？」。這個問題是我一定會被問的問題之一。隨著年齡和經歷的增加，我的處理方式和心態也慢慢有所改變。這篇寫的是我自己遇到暈船時會怎麼做。
暈船簡單講，就是其中一方單方面的情感投入失衡。而會暈船的原因不外乎這幾個：
但會暈船最開始的原因一定是來自生理性喜歡。生理性喜歡，顧名思義指的是對一個人的「喜歡」，主要建立在身體和神經反應上，而不是對對方生活、性格、價值觀的完整認識。無論是兩人不在一起時的思念、在一起時的心跳加快、想要有肢體接觸、想要做愛、只要對方存在就能讓妳心情愉快。這些感覺大多是來自於多巴胺、催產素、內啡肽。是典型的由性而愛。
以前只要我發現自己動心，或確定對方動心，我的做法是快刀斬亂麻式的切斷我們之間的關係，這是最有效率的做法。但隨著年紀和經歷的增長，我開始接受暈船這件事。無論是我愛上對方或是對方愛上我。我都抱持著順著感情而為。
在一般的狀況下，要經營一段感情都是充滿挑戰，更何況是處在我的情況之下。我現在不預設立場，不強求結果，讓情感和時間帶著我和對方走下去，如果這段關係能繼續下去，那麼這段關係就會自然繼續下去；如果這段關係到了該結束的時候，那麼這段關係就會自然的結束，不需要外力的介入。
曾經我也試過調整約會方式，想降低對方暈船的機率。後來發現並不可行。只要我做好我約會的流程，自然就會發生對方暈船的事。但當我刻意做的不讓對方暈船，那就無法給對方最好的性愛體驗。
回到我一開始和女性約會的初衷，就是希望能夠靠著我所學的知識和技巧來讓對方能夠享受性愛。如果為了怕女方暈船，導致我沒辦法達到這個目標，那麼我根本沒有必要繼續和來找我的女性發生性關係。所以該怎麼做是很清楚的，就是順其自然的讓暈船這件事發生，並接受暈船的存在。
身為一位擁有IASHS Certified Sexological Bodyworker 證書，加上親自幫助超過千位女性成功擁有舒服的第一次性體驗的實際經驗，我可以自信的說：每個女人都能高潮！端看是否用對方法。
但請注意！雖然每個女人都能高潮，但是不一定每次性行為都能夠高潮。更不應該用高潮與否來決定這是不是一個成功的性關係。
女性性高潮分類數量差異很大，數量從4種到24種的說法都有。在這裡我只教一些比較容易體驗到的高潮：陰蒂高潮、陰道高潮（G點高潮）、乳頭/胸部高潮、A點高潮。
女性性高潮時有幾個常見的生理反應：
有的女生高潮時會潮吹，但不一定是大量的噴出，大部分女生這時的潮吹量不大，但卻是是一股熱流直接澆灌到男生的龜頭上。
每個女性高潮時的反應和感覺都不同，這裡是幾個我比較常在高潮後的女性口中聽過的形容：
陰蒂高潮是大多數女性最容易達到高潮的方式。最重要的原則就是不要直接刺激陰蒂，而是先愛撫陰蒂周圍的部分，再愛撫陰蒂。
我最喜歡的做法是用口交的方式讓女生陰蒂高潮。
口交幫女生陰蒂高潮的教學請看：如何幫女性口交
使用手指的做法是先用掌心或是任選兩隻手指的指腹，環繞著大陰唇外圍大範圍且緩慢的來回愛撫，大陰唇、陰道口周圍和會陰的部分都要帶到。接著再將兩隻手指分開，用指腹由上而下來回愛撫大陰唇和小陰唇間連接的部分。沿著恥骨到會陰，大範圍、慢、有潤滑地來回。陰唇、陰道口周圍都要帶到。等外陰充血發脹、發熱、潤滑增加，再進入下一步。
用指腹蓋住陰蒂，輕輕的在陰蒂外圍畫一個小圈圈，或是上下來回移動。和用舌頭嘗試多樣刺激陰蒂不同，使用手指時，掌握三個手法就夠了：畫小圈、微幅上下來回、手指輕夾陰蒂沿著陰蒂兩側移動。這時候的重點是保持節奏和手法的穩定。刺激同樣位置、使用同樣速度、同樣壓力，來累積高潮的情緒。
女方也可以指揮男方，這個時候請使用明確的指令，例如：上面一點、輕一點、速度快一點，等等…..。更簡單的方法就是直接握著男方的手，帶著他操作一次。
陰道高潮講的其實是G點高潮。G點的位置在陰道內約3～5公分處，大約是一到兩個指節處的腹部側。範圍大小像是一顆硬幣，觸感明顯的比周圍粗糙，絕對不會搞錯。
我的做法是先將一隻手指塗滿潤滑劑後，掌心朝向女方腹部，伸入陰道約一個到兩個指節，觸摸到G點後，朝肚臍方向勾。刺激G點的方式主要是對G點施加壓力，可以壓住G點後小範圍前後移動。或是壓住G點後震動G點。等到女方適應後，才換成兩隻手指進入陰道。
另一隻手可以同時刺激陰蒂，或是愛撫乳房或乳頭。我自己喜歡的方式是在刺激G點時，使用伸入陰道的那隻手的手掌，包覆著女方的陰蒂。空出的那隻手用來愛撫乳房或乳頭。等於是三重刺激。
要達成胸部或乳頭高潮的訣竅在於持續的耐心，而難掌握的部分則是什麼樣的力度才是愛撫胸部和乳頭時適合的力度。
至於胸部大小會不會影響胸部或乳頭高潮的容易度？理論上是不會，但我實際操作中發現，在不考慮隆乳的情況下，大部分胸部小的女性胸部和乳頭的敏感度是高於胸部大的女性。當然也有部分女性是胸部大，同時胸部和乳頭的敏感度高。
要讓女方達成胸部或乳頭高潮，主要使用口和手，進階一點還可以利用一些小道具。
我個人常用的順序是先身體、再乳房、再乳暈，最後才是乳頭。可以使用手或口，也可以使用小道具，例如羽毛或是衛生紙。我會先用手和口從頸部開始慢慢的愛撫和輕吻到肩膀，藉著沿著乳房的外圍先用手撫摸，用手掌心托住胸部底部，用指腹環繞著乳暈外圍畫圈，等到胸部變熱、乳頭挺起來時，就能進入下一步。用拇指和食指輕輕的在乳暈外圍做夾的動作，由外而內輕輕夾，這時候需要穩定有節奏的重複拇指與食指輕輕夾住乳暈，稍微拉一下再放開。進階一點的技巧是，用拇指和食指輕輕的在乳頭上面掃過和輕拉。為什麼是屬於進階技巧呢？因為刺激乳頭的力度需要掌控，太輕了沒感覺，太重了女方的愉悅感馬上會消失。
接著我會用口含住乳暈，注意，此時是含住包覆住乳暈，而不是吸乳頭。輕輕的吸允乳暈，力度要輕要連貫，不要一下大力一下放鬆。舌尖環繞著乳暈繞圈，再把嘴唇閉合由乳暈順著乳頭往上吸。手這時候持續的輕揉著乳房，或是可以做出擠乳的動作，但切記一定要輕要慢。
這是我個人最喜歡的A點高潮，幾乎每一位來找我的女生都試過A點高潮，並且潮吹。
A點的位置在子宮頸前方的凹陷處，靠近肚臍那一側。觸感光滑柔軟，和G點明顯不同。
刺激A點的方式和刺激G點非常類似，都是用食指和中指，或是中指和無名指，或是其中一指，掌心朝上，慢慢進入陰道。當手指觸碰到子宮頸時，將手指往上彎曲，就能找到A點，那是一處柔軟的凹陷處。接著對著A點穩定的按壓、畫圈、來回摩擦。一開始力道輕柔，速度慢，節奏固定。但不要用捅的方式刺激，而是類似按摩揉開僵硬點的感覺。男方在手指進入陰道觸摸到A點時，手掌可以貼著女方的陰蒂，這樣在刺激A點時，也會同時刺激到陰蒂。
要讓女方達到A點高潮，需要持續的以按壓的方式刺激A點，不是撞擊，而是按壓。
刺激A點也是讓女方潮吹的小技巧之一，但是刺激A點得到的潮吹，並不一定會伴隨高潮。A點高潮也不一定伴隨潮吹。
如同開頭所寫，依照我的經驗，每個女人都能高潮。差異只在於高潮的頻率、高潮的方式、高潮的環境。依照我的經驗，自述沒有高潮經驗或是很難高潮的女性，大部分在第一次和我發生性關係時就能達到高潮，絕大部分是三次性關係內都能達到高潮，極少數是要三次以上才能達到高潮。
如果妳想要體驗高潮，或是想要知道哪種方式更容易讓妳高潮，歡迎聯絡我！
身為 IASHS Certified Sexological Bodyworker 國際認證性學身體工作者，加上曾幫助超過千位女性獲得性滿足的實戰經驗。身為一位專業人士，我可以大膽的說，沒有一位女性不喜歡被口交！
我曾經遇過說自己不喜歡被口交或是對被口交無感的女生，但沒有任何一位，是的！沒有任何一位在試過我的口交後還不喜歡的！
幫女生口交也是我最喜歡的前戲之一，大部分女生也會在被我口交時達到高潮。順帶一提，每個女生的愛液味道都不同，差異明顯到能夠憑藉愛液味道的不同來分辨不同的人。
正因為沒有女性不喜歡被口交，身為一個好的伴侶，一定要學會如何幫女生口交的技巧。
要做到一個高品質的口交，事前準備就要先做好。
在幫女方口交前，先快速了解一下和口交有關的女性關鍵部位：
這是我幫女生口交時的大致步驟，實際操作會因為當時女方的狀況而有所變化。
在一起洗完澡、擦乾身體躺在床上後，我習慣讓女方臉朝上躺著，並在她的臀部下面墊一顆枕頭，我趴在她的雙腿間。
從大腿內側開始輕吻，輪流使用吻、咬、舔、哈氣，由膝蓋往陰部移動。到靠近陰部時就停止，換一側再重複一次。再來用整片舌頭從會陰處往上大面積的舔舐外陰唇，左右側來回數次。接著由陰道口處向陰蒂方向，用舌頭沿著大陰唇和小陰唇連接處來回輕舔。舔舐的方式是緩慢、平穩、濕潤，像是舔冰淇淋一樣。這裡有個小招數，用舌頭由會陰處舔到陰道口，同時用鼻尖輕輕掃過陰道口至陰蒂。舌頭一邊舔著陰道口，或是伸入陰道中，同時鼻尖有意無意的壓著陰蒂，給予女方雙重刺激。在這個階段，大部分女生已經開始呼吸沉重及喘息。
這時就可以開始對陰蒂口交。這個階段需要的是耐心。先用舌頭大面積的由下而上來回輕舔陰蒂，類似舔冰淇淋那樣。接著換成舌尖環繞著陰蒂畫圈。這時除了畫圈外，我還會嘗試幾種不同的舔法，例如上下來回、左右來回、寫字母、寫數字甚至是寫字。每個人喜歡的方式不同，當找到她喜歡的模式，就持續維持這個模式。
不要只從一個角度刺激陰蒂，而是從多個方位全面刺激陰蒂。
我喜歡使用的小技巧：用嘴唇輕輕含住陰蒂，輕輕的吸允，同時用舌尖快速的點壓陰蒂。大部分女生是很難抵擋這個招數帶來的快感。
進階技巧是加入手指，一邊舔著陰蒂，一邊手心朝上，用一至兩隻手指緩緩放入陰道內刺激 G 點。手指進出的節奏要與舌頭同步，這樣的配合常常讓女性直接衝上高潮。除了手指放入陰道內，還可以替換成用手指搔弄著會陰處，或是在肛門口外畫圈，或是淺淺的進入肛門內。
口交時的節奏要穩定不混亂，意思是可以嘗試和變化不同動作，但不要一直變換，要給女方時間累積快感。到了快高潮時再加快力度和速度。
當女方快要高潮時，突然減輕刺激的力度和速度，讓女方保持著即將要高潮，卻差一點點的狀態。當女方稍微平緩後，再加強刺激的力度和速度。當女方快要高潮時，再次減輕刺激的力度和速度，如此重複數次，再讓女方高潮。女方高潮後，不要立刻停止，換成輕舔或輕輕吸允陰蒂讓女方重新堆疊快感，再次達到高潮。藉著多次連續刺激，讓女方多次高潮，我遇過多位女性是連續高潮到短暫失去意識。大部分試過連續高潮的女性和我説，會有腦袋空白、有漂浮感、失重的感覺。
如果有任何問題，或是妳想試看看舒服的口交，歡迎聯絡我。
在找我約會的人中，已婚女性所佔的比例有逐年增加的趨勢。其中一個原因，是我被部分人妻帶入了她們的「姐妹群」。不過即使扣除來自這些姐妹群的推薦，整體人數依然呈現明顯上升的態勢。
本篇主要聚焦在為什麼已婚女性會選擇我，以及我能為她們提供的幫助。
如果想了解更多已婚女性婚外情的內容，請參見：已婚女性為什麼想婚外情？
在和選擇我的已婚女性深入聊天後，我發現她們會挑選我作為婚外情對象，除了性技巧與經驗之外，隱私保密和身體健康是兩個最關鍵的因素，再來就是對我的信任。
我不拍照、不錄影，也從不和任何人談論兩人之間的事。即使在街上偶然遇到，除非對方先跟我打招呼，否則我一律都會裝作不認識，徹底保護她們的隱私。
我已經完成結紮手術，並定期接受身體檢查，最大程度排除讓對方懷孕或感染性病的風險。平常生活中不抽煙、極少喝酒。至於注重個人衛生，這是基本中的基本。
當她們找到我後，我們雙方會透過長時間的聊天，建立信任感。這是讓她們最終願意放心選擇我的關鍵。
許多選擇我的已婚女性表示，我的出現反而幫助她們維繫了婚姻與家庭。我填補了她們在婚姻中長期欠缺的情感與生理需求，也滿足了那些羞於向另一半啟齒、或無法在婚姻內得到的性嘗試與新體驗。
更重要的是，我給了她們一個可以暫時放下所有身份與責任的空間。在這裡，她們不用當妻子、不用當母親，只是做回最原始、最真實的自己，獲得徹底的放鬆與解放。透過和我的關係，她們重新找回了自信與女性魅力，回家後反而對另一半更有耐心，婚姻中的溝通與親密關係也逐漸改善。
在這些關係中，我的角色從來就不是「炮友」，更像是一個短暫的避風港、充電站，一個熟悉的陌生人。讓她們在這個時間和空間中，可以卸下所有重擔，做最真實的自己。等她們準備好回到家庭時，也能帶著被滋養過的心情，繼續面對婚姻生活。
如果妳有興趣或想法，歡迎隨時聯絡我。我們先從簡單的聊天開始，妳可以告訴我妳的感受、需求，或是心裡那些羞於啟齒的渴望。等妳真正感到安心、被理解之後，我們再一起決定下一步。
沒有性經驗的女性在第一次前普遍會擔心：
「第一次是不是會很痛？」
「是不是會流血？」
「如果男方技術不好，我是不是會有很糟糕的第一次？」
「他會不會討厭我的下體？」
「他會不會嫌棄我不會配合？」
「他會不會覺得奇怪我到現在還是處女？」
「事後他會不會突然變冷淡？」
「他會不會到處亂說？」
有這些不安和緊張的心情非常正常，我完全懂，也很理解。
女生的第一次本來就充滿許多變數，即使雙方準備再充分，在發生性行為的當下，不如預期的情況還是很常見。
正因為這樣，很多想要擁有美好、溫柔、無壓力、無後顧之憂的第一次性經驗的女生會選擇來找我幫忙。
從2008年，我取得 IASHS Certified Sexological Bodyworker (CSB) 證照後，至今已經陪伴超過400位女性，幫助她們擁有安心且美好的第一次性經驗。
獨家秘技：零痛感第一次
在過程中，我會運用專業的秘技與技巧，大幅降低甚至達到接近零痛感的體驗，同時搭配充足的前戲、溫柔且耐心的引導，隨時尊重你的節奏與感受，讓第一次不再是害怕，而是舒服且美好的回憶。
一個美好的第一次性經驗，不只是發生在當下那一刻！
在我這裡，妳會得到從心理到生理、從事前到事後全面的呵護與陪伴。
我會陪妳好好準備心理狀態、詳細溝通界線與期望。在過程中，我會非常注重妳的感受，給予充足的前戲與温柔引導。事後也會和妳一起處理情緒、解答疑問。讓第一次性行為不只是「完成」與「結束」，而是真正留下正面、溫暖的記憶，同時開啟通往未來愉悅性關係的大門。
我認爲，每個女生的第一次，都應該是被尊重、被細心照顧的體驗，而不是帶著害怕與不安。
如果妳心裡有期待，卻又帶著緊張和不安，我會陪著妳一起經歷這個過程。
歡迎隨時聯絡我，我們先從聊天開始，沒有任何義務或壓力。等妳覺得安心舒服，再決定下一步。
雖然我本人沒有哺乳期，但我陪伴過許多哺乳中的女性。
哺乳期最常遇到的就是乳房脹痛、乳腺阻塞、漏奶、乳汁不通暢等問題。常常自己擠不乾淨，到了晚上痛到睡不著，身體又累又敏感。
一般常見的通乳和擠乳教學已經很多，今天這篇文章，我想特別來談性行為前、中、後如何使用通乳、擠乳、吸乳技巧。不僅能有效減輕脹痛，還能大幅提升乳房的敏感度，讓原本的酸脹不適轉化為強烈的快感，最終幫助妳徹底放鬆，享受愉悅與高潮。
性行為前的通乳，目標是徹底軟化乳房、打通阻塞、提升血液循環與敏感度。
我的做法是一起洗熱水澡，我會讓女方站在我前方，我從後方環抱女方。先用溫熱的水從女方胸口上緩緩流下來澆淋女方乳房，再讓水流從乳房上方往側面流動，用溫水沖洗整個乳房。同時用掌心從對方腋下往乳頭有節奏、像是波浪一陣一陣的連續推送。力道由輕再慢慢加重，速度緩慢，目的是用來放鬆乳房。如果摸到硬塊處，就讓那個部位多沖一些熱水。整個熱水澡通乳到感覺乳房發熱、變軟、乳頭微微發脹就可以了。
有個小訣竅是冷熱水交替沖乳房，先用溫熱水沖 30–60 秒 ，再用稍涼的水沖 5–10 秒，再轉回溫熱水。重複 3、4 次，這樣能快速促進血液循環，讓乳房敏感度大幅提升。但是實務上我很少這麽做，因為效果沒有非常明顯，加上冷熱水互換，女方的情緒也會一直被打斷。
我會喜歡從女方後方抱住女方來通乳，除了比較順手外，我還能邊通乳邊親吻女方的耳後、脖子等。更重要的是，如果我正面通乳，我每次都會忍不住的直接將乳房含入口中。
如果乳頭有破皮或很敏感，就先避開乳頭，只沖乳房周圍。女方 感覺刺痛或不舒服時，馬上調高水溫或降低水壓。
在性行為中，我的擠乳目的不是為了排空乳汁，而是為了之後的吸乳做準備。所以我的擠乳方式是更針對讓乳房更軟、更敏感、乳汁更容易被吸出，提升被吸乳時的愉悅感。
為什麼要先擠乳再吸乳呢？因為擠乳能把深層乳汁引導到乳暈附近，讓吸乳時乳汁更容易大量流出。同時擠乳的過程會讓乳頭和乳暈變得更敏感、更挺立，吸乳時的刺激感會更強。最重要的是可以避免一開始就用力吸導致不適，提高被吸乳的體驗。
基本手法叫做C型握法，大拇指放在乳暈下方，其他四指放在上方。手掌輕輕的往女方的身體裡面壓。用手指按壓乳竇，乳竇的位置在乳暈後方大約1.5公分到3公分處，是環狀分布在乳頭周圍，乳暈邊緣靠內側的地方。平常觸摸時的感覺像是摸到一顆一顆小小的、有彈性的小球一樣。脹奶時摸起來就像是摸到一串一串珠子或是小水球。壓到正確位置時，女方會感覺到乳汁被推動的感覺，有酸脹感，有的人會想要被吸允乳汁。
壓的技巧是用手指壓向女生的身體處，不是只捏表面或是乳頭。當你感覺到水球有被壓扁的感覺時，再往乳頭的方向推送，然後再放鬆3秒，接著重複上面的步驟。
注意不要一直擠壓同一個位置，把乳房想像成有12個刻度的時鐘，每次擠壓都換位置，想像從12點鐘方向、接著2點鐘方向、再來4點鐘方向。但每個方向都不要擠太多次，要留著乳汁給之後吸。
還可以邊擠邊刺激，用手指輕輕的拉一下乳頭，或是用舌頭舔乳頭，這樣會讓乳頭更敏感。
吸乳是我最享受的環節也是哺乳期性行為中最具親密感和快感的行為。
我會先用舌頭大面積溫柔舔整個乳房，包括乳暈周圍。用舌尖輕輕畫圈挑逗乳頭，讓乳頭立起來。不要只吸乳頭，而是要把整個乳暈都含進嘴裡。舌頭放在乳暈下方，像波浪一樣向上托壓，再配上吸吮。
一邊吸一側的乳房，一邊用另一隻手幫女方擠另一邊乳房，或輕揉、拉扯乳頭。還可以用舌尖快速彈或震動乳頭。當女方高潮時，要加大吸乳的力度，大部分女性會在這個時候達到更大的高潮。
如果妳正處在哺乳期，被乳房的不適與身體的渴望困擾，想被好好疼愛，歡迎聯絡我。
懷孕期間，女性身體與心靈都經歷巨大的轉變。 荷爾蒙的波動讓許多人慾望高漲，卻也同時帶來疲勞、身體不適、對胎兒的擔心，以及伴侶可能因害怕而退縮的挫折感。在這個特別的階段，女方需要的不只是一般的情慾釋放，更是一位真正懂她、能讓她安心又愉悅的陪伴者。
身為 IASHS Certified Sexological Bodyworker，我具備專業能力，加上多年的實際經驗。讓我能利用專業的系統訓練加上豐富的經驗，來幫助孕期女性在懷孕過程中依然能享受舒服、放心且愉悅的性體驗。
懷孕的妳，正在為新生命付出一切。 妳有權利在這個階段依然被好好愛、好好疼惜，依然能擁有愉悅與放鬆。
如果妳想要在孕期繼續享受安全及愉悅的性行為，歡迎聯絡我
懷孕期間，許多孕婦的性慾會增加，伴侶之間可能希望維持性生活，但卻不知道該怎麼進行。身為持有 IASHS Certified Sexological Bodyworker 國際認證性學身體工作者的我，也陪伴多位孕期中的女性享受安全和舒服的性行為。在這一篇中，我會說明孕期中性行為的注意事項和實用技巧。
選擇姿勢的大原則是：不壓迫腹部。
側臥式
雙方側躺，男方從後方輕柔進入。女方腹部可以墊一個枕頭當作支撐。這姿勢能減少腹部壓力，適合懷孕後期使用。
女上位
男方平躺，女方在上方主動控制深度與速度。缺點是比懷孕前容易頂到子宮頸。不少和我發生性關係的孕婦說，這個姿勢讓她們很容易高潮。適合各階段孕期使用。
後入式
女方跪在床上或趴在床邊，腹部下方墊枕頭支撐。男方從後方進入，但動作必須非常溫柔，避免過深。這個姿勢根據女方們的反饋，在腹部開始變大後，女方會覺得累。雖然能夠進入很深，但是維持這個姿勢很消耗體力。稍微變化版是讓女方微彎腰站立，手扶著物體，男方從後面進入。
面對面坐姿
男方坐在床邊或椅子上，女方面對或背對坐在男方身上，雙腿環繞。這個姿勢適合接吻，情慾感大增。但隨著腹部變大，會越來越難操作。
傳教士式
最後就是最基本的傳教士體位，但是在和孕婦發生性關係時，男方不能壓到女方身上，男方需要把身體持續挺起，不要壓迫到女方腹部。到了孕晚期，這個姿勢就不太適合。
醫學研究顯示，健康孕婦性行為通常不會導致流產或早產。因為胎兒有羊水與子宮壁保護，正常性行為不會直接影響。而高潮時的子宮收縮則類似假性宮縮，大部分為暫時性。
根據醫學共識，孕期時被內射對胎兒幾乎沒有任何直接影響。胎兒有羊水、羊膜囊、子宮壁和黏液栓等保護，精液和精子不會接觸或傷害到胎兒。正常情況下，精液大部分會自然排出體外，不會造成問題。
不過精液中有前列腺素，能夠導致子宮收縮和子宮頸軟化。可能會造成暫時的宮縮，尤其高潮的時候更明顯。
多項大型隨機對照研究顯示，性行為和內射都沒有顯著加快生產時間或是有催生的效果。
依照我的經驗，36週前內射，不太會造成影響，但36週後內射就有可能有催生的作用，但會不會被內射完就生孩子，那就是因人而異。我曾經遇過想要「催生」而來找我的孕婦，我連續內射幾天、一天多次內射。也沒達到催生的效果。也曾經遇過內射完幾個小時後就生產的情況。
孕期被內射的風險是感染，因為孕婦免疫力下降，無套和內射會增加陰道炎和泌尿道感染的風險。
我理解女性在孕期時慾望的高漲，也了解有些人對孕期發生性行為時的擔憂。希望這一篇有幫助到妳。
如果妳想要在孕期有愉悅和安全的性行為，但妳或是妳的伴侶不知道該怎麼做，歡迎聯絡我。